🍼 분유량 계산기
아기 체중과 개월수로 하루에 분유를 얼마나 먹는지, 한 번에 몇 mL씩 몇 번 주면 되는지 대략 계산해요. 일반적인 참고값이에요.
사용법
아기의 최근 체중과 월령을 고르면 하루 총 분유량, 1회 수유량, 수유 횟수가 바로 나와요. 수유 횟수는 월령에 맞춰 자동으로 정해지지만, 실제로 하루에 먹이는 횟수가 다르다면 직접 골라 보세요. 하루 총량은 그대로 두고 1회량만 다시 나눠 계산해요. 체중 1kg당 기준량(기본 150mL)도 바꿀 수 있어요.
계산 방법
이유식을 시작하기 전(대략 생후 6개월 전) 아기의 하루 분유량은 흔히 체중 1kg당 약 150mL로 어림해요. 아기마다 120~180mL/kg 정도까지 폭이 있고, 체중이 늘어도 하루 총량이 계속 커지지는 않아서 하루 1,000mL 안팎을 넘지 않도록 안내하는 경우가 많아요.
- 하루 총 분유량
체중(kg) × 150mL(최대 1,000mL) - 1회 수유량
하루 총 분유량 ÷ 하루 수유 횟수(10mL 단위로 반올림) - 수유 간격
24시간 ÷ 수유 횟수(밤중 수유를 포함해 고르게 나눴을 때) - 6개월 이후 이유식이 열량을 함께 맡으므로 체중 공식 대신 월령별 참고 범위를 보여줘요.
계산 예시
생후 2~3개월, 체중 5kg인 아기라면 5 × 150 = 750mL가 하루 총량이에요. 하루 6번 먹는다면 750 ÷ 6 = 125, 1회 약 120~130mL씩 약 4시간 간격이에요. 같은 아기가 하루 5번 먹는다면 1회 약 150mL가 돼요. 7kg 아기는 7 × 150 = 1,050mL지만 상한을 적용해 약 1,000mL로 봐요.
개월수별 분유량 참고표
| 월령 | 1회 수유량 | 하루 횟수 | 하루 총량 (대략) |
|---|---|---|---|
| 생후 0~2주 | 60~90mL | 7~8회 | 약 400~600mL |
| 생후 2~4주 | 90~120mL | 6~8회 | 약 500~750mL |
| 1~2개월 | 120~160mL | 6~7회 | 약 600~850mL |
| 2~3개월 | 140~180mL | 5~6회 | 약 700~950mL |
| 3~4개월 | 160~200mL | 5~6회 | 약 750~1,000mL |
| 4~5개월 | 180~220mL | 5회 | 약 800~1,000mL |
| 5~6개월 | 200~220mL | 4~5회 | 약 800~1,000mL |
| 6~9개월 (이유식 1~2회) | 180~220mL | 3~4회 | 600~800mL + 이유식 |
| 9~12개월 (이유식 3회) | 180~240mL | 2~3회 | 500~700mL + 이유식 |
국내 분유 제품과 육아 안내에서 흔히 보이는 범위를 정리한 대략적인 값이에요. 제품마다 1회 권장량과 횟수 표기가 조금씩 다르니, 실제로는 먹이는 분유통에 적힌 수유량표를 함께 보세요. 생후 첫 며칠은 위가 아주 작아서 표보다 훨씬 적은 양에서 시작해 하루하루 늘려 가요.
체중별 하루 분유량 빠른표 (이유식 전)
| 체중 | 120mL/kg (적게) | 150mL/kg (기본) | 180mL/kg (많이) |
|---|---|---|---|
| 3kg | 360mL | 450mL | 540mL |
| 3.5kg | 420mL | 530mL | 630mL |
| 4kg | 480mL | 600mL | 720mL |
| 5kg | 600mL | 750mL | 900mL |
| 6kg | 720mL | 900mL | 1,000mL (상한) |
| 7kg | 840mL | 1,000mL (상한) | 1,000mL (상한) |
예시 2·3
- 생후 0~2주, 3.5kg: 3.5 × 150 = 525mL, 10mL 단위로 약 530mL예요. 이 시기는 하루 8번 먹는 게 보통이라 1회 약 70mL, 3시간 간격이에요. 표의 1회 60~90mL 범위와도 맞아요.
- 생후 4~5개월, 6.2kg: 6.2 × 150 = 930mL, 하루 5회면 1회 약 190mL예요. 밤중 수유를 끊어 하루 6회에서 5회로 줄이면 총량은 그대로 두고 1회량만 160mL에서 190mL로 늘어나요.
- 생후 8개월, 이유식 하루 2회: 체중 대신 참고 범위 600~800mL를 써요. 하루 4회 먹이면 1회 150~200mL예요. 이유식 양이 늘면 분유는 범위의 아래쪽으로 내려가요.
자주 하는 실수
| 실수 | 왜 문제인지 · 바르게 |
|---|---|
| 젖병 눈금까지 분유를 넣고 물을 채움 | 분유 부피만큼 양이 늘어 묽어져요. 물을 먼저 정량 넣고 분유 스푼을 넣어요 |
| 스푼을 꾹꾹 눌러 담음 | 진하게 타져 변비·탈수 위험이 있어요. 동봉 스푼으로 평평하게 깎아 담아요 |
| 탄 분유를 상온에 두었다가 다시 먹임 | 세균이 빨리 늘어요. 먹다 남긴 건 버리고, 탄 뒤 2시간 안에 먹여요 |
| 전자레인지로 데움 | 속만 뜨거운 부분이 생겨요. 중탕으로 데우고 손목 안쪽에 떨어뜨려 확인해요 |
| 매번 다 먹을 때까지 먹임 | 배부른 신호를 무시하면 과식 습관이 생길 수 있어요. 하루 총량으로 보세요 |
세계보건기구(WHO)의 분유 조제 지침은 가루 분유에 있을 수 있는 세균을 없애기 위해 70℃ 이상으로 식힌 끓인 물로 타고, 먹이기 좋은 온도로 빨리 식힌 뒤 바로 먹이도록 권해요. 분유통 안내가 다르면 제품 안내를 따르세요. 모유와 분유를 함께 먹인다면 모유·분유·혼합 수유 고르는 법과 개월수별 분유량 정리도 참고하세요.
숫자보다 아기 신호가 먼저예요
- 배고픈 신호 입을 오물거리거나 손을 빨고, 고개를 돌려 젖을 찾는 행동을 해요. 울음은 늦은 신호인 경우가 많아요.
- 배부른 신호 젖꼭지를 밀어내거나 고개를 돌리고, 빠는 힘이 약해져요. 남은 양을 억지로 다 먹이지 않아도 돼요.
- 하루 단위로 보기 한 번 적게 먹으면 다음에 더 먹는 식으로 들쭉날쭉한 게 흔해요. 한 끼보다 하루 전체 흐름을 보세요.
- 성장 확인 잘 자라고 있는지는 계산값보다 영유아 건강검진 등에서 재는 키·몸무게 추이로 확인해요.
분유를 탈 때 기억할 것
- 분유통에 적힌 물과 분유 스푼 비율을 그대로 지켜요. 진하게 또는 묽게 타지 않아요.
- 먹다 남긴 분유는 다음 수유로 미루지 말고 버리는 것이 일반적인 안내예요.
- 젖병·젖꼭지는 깨끗이 세척하고, 물 온도와 보관 방법도 제품 안내를 따르세요.
이 계산기는 일반적으로 알려진 기준으로 대략적인 양을 보여주는 참고용 도구이며, 의학적 진단이나 판단을 대신하지 않습니다. 아기마다 필요한 양이 다르고, 이른둥이·혼합 수유·특수 분유를 먹는 아기는 기준이 달라요. 실제 수유량은 소아청소년과 의료진의 안내와 분유 제품 표기를 따르세요. 수유나 체중 증가가 걱정된다면 의료진과 상담하세요.
자주 묻는 질문
분유량은 어떻게 계산하나요?
계산 결과보다 적게(많이) 먹어요. 괜찮은가요?
분유통 표와 계산기 결과가 달라요.
밤중 수유도 횟수에 넣나요?
6개월 이후에는 왜 체중으로 계산하지 않나요?
하루 1,000mL를 넘게 먹어도 되나요?
참고한 공식 자료
- 대한소아청소년과학회 — 젖병 수유(육아정보) — 월령별 1회 수유량과 체중 1kg당 평균 수유량, 하루 1,000mL 기준
- 질병관리청 국가건강정보포털 — 식이영양(영유아) — 월령별 영아 영양 필요량과 분유·이유식 시기
- 세계보건기구(WHO) — 분유의 안전한 조제·보관·취급 지침 — 70℃ 이상 물로 분유를 타는 조제 원칙
링크 확인일: 2026-10-26. 제도·요율이 바뀌면 공식 기관 발표가 우선해요.