smith생후 7~12개월은 아기가 집 안 전체를 놀이터로 쓰기 시작하는 시기예요. 혼자 앉고, 기어 다니고, 가구를 잡고 일어서고, 돌 무렵에는 가구를 잡고 옆으로 걸어요. 손으로는 두 물건을 맞부딪치고, 엄지와 검지로 작은 것을 집고, 컵에 블록을 넣어요.
미국 질병통제예방센터(CDC)의 발달 이정표를 보면 대부분의 아기가 9개월 무렵 이름을 부르면 쳐다보고, 까꿍 놀이에 웃고, 떨어뜨려 안 보이는 물건을 찾고, 두 물건을 맞부딪쳐요. 12개월 무렵에는 짝짜꿍 같은 놀이를 함께 하고, '빠이빠이' 손을 흔들고, 부모가 숨기는 걸 본 물건을 찾고, 블록을 컵에 넣어요. 아래 BEST10 은 이 이정표와 바로 이어지는 놀이를 고른 거예요.
이 시기에는 놀이만큼 안전이 중요해요. 바닥의 작은 물건, 계단, 콘센트, 가구 모서리, 넘어질 수 있는 가구가 모두 위험해지기 때문에 이 순위에서는 안전 점수의 가중치를 발달 도움과 같게 두었어요.
순위는 이렇게 정했어요
아래 4가지 기준을 1~5점으로 매기고 가중치를 곱해 100점 만점으로 바꿨어요. 이용자 투표나 판매량이 아니라 공개된 발달 지침과 안전 기준을 바탕으로 한 스미스 육아 연구소의 편집 기준 점수예요. 아기 컨디션과 성향에 따라 1위보다 5위 놀이가 더 잘 맞을 수 있어요.
- 발달 도움 가중치 3 — CDC 9·12개월 이정표(까꿍, 숨긴 물건 찾기, 넣기, 맞부딪치기, 잡고 서기, 짝짜꿍·빠이빠이)와 직접 이어지는 정도
- 안전 가중치 3 — 질식·낙상·끼임 위험이 낮고, 부모가 지켜보며 하기 쉬운 정도
- 준비 쉬움 가중치 2 — 집에 있는 물건으로 바로 할 수 있는 정도
- 비용 부담 없음 가중치 1 — 새로 살 물건이 없을수록 높음
| 순위 | 놀이 | 발달 도움 | 안전 | 준비 쉬움 | 비용 부담 없음 | 총점 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 까꿍과 숨긴 물건 찾기 | 5 | 5 | 5 | 5 | 100 |
| 2 | 짝짜꿍·빠이빠이 따라 하기 | 5 | 5 | 5 | 5 | 100 |
| 3 | 넣고 빼기 (컵·통에 블록 넣기) | 5 | 4 | 5 | 5 | 93.3 |
| 4 | 두 손으로 맞부딪치기 (냄비 북 놀이) | 4 | 5 | 5 | 5 | 93.3 |
| 5 | 기어서 따라오기 (쿠션 터널·장애물) | 5 | 4 | 4 | 5 | 88.9 |
| 6 | 공 굴려 주고받기 | 4 | 5 | 4 | 4 | 86.7 |
| 7 | 노래에 맞춰 몸 흔들기 | 3 | 5 | 5 | 5 | 86.7 |
| 8 | 그림책 보며 가리키기 | 4 | 5 | 4 | 3 | 84.4 |
| 9 | 가구 잡고 서기·옆으로 걷기 | 5 | 3 | 4 | 5 | 82.2 |
| 10 | 손가락으로 작은 음식 집기 (핑거푸드 놀이) | 4 | 3 | 4 | 5 | 75.6 |
7~12개월 아기 놀이 BEST10 자세히 보기
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1위
🙈까꿍과 숨긴 물건 찾기
보이지 않아도 물건이 사라진 게 아니라는 '대상영속성'을 놀이로 익혀요. CDC 9개월 이정표의 '까꿍 놀이에 웃는다', '떨어뜨려 안 보이는 물건을 찾는다'와 12개월의 '숨기는 걸 본 물건을 찾는다'에 그대로 이어지는 놀이라 이 시기 1순위로 꼽았어요.
- 처음엔 손이나 손수건으로 부모 얼굴을 가렸다가 '까꿍!' 하고 보여 줘요.
- 아기가 보는 앞에서 장난감 절반만 손수건으로 덮고 '어디 갔지?' 하고 찾게 해요.
- 잘 찾으면 장난감 전체를 덮고, 돌 무렵에는 컵 두 개 중 하나에 숨겨 봐요.
💡 이렇게 하면 더 좋아요 찾으면 크게 놀라고 기뻐해 주세요. 부모 반응이 이 놀이의 가장 큰 보상이에요.
⚠️ 안전 숨기는 물건은 휴지심(지름 약 4cm)에 들어가지 않는 크기로 하고, 천은 놀이가 끝나면 치워요.
100점- 발달 도움5
- 안전5
- 준비 쉬움5
- 비용 부담 없음5
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2위
👏짝짜꿍·빠이빠이 따라 하기
CDC 12개월 이정표에는 '짝짜꿍 같은 놀이를 함께 한다', '빠이빠이 손을 흔든다'가 있어요. 동작과 말을 짝지어 따라 하는 놀이는 몸짓으로 소통하는 첫걸음이고, 말이 트이기 전 아기가 의사를 전하는 수단이 돼요.
- 노래에 맞춰 손뼉을 치며 '짝짜꿍' 하고, 아기 손을 살짝 잡아 같이 쳐 봐요.
- 가족이 나갈 때마다 '빠이빠이' 하고 손을 흔들어 보여 줘요.
- '곤지곤지', '잼잼' 처럼 동작이 다른 놀이를 하나씩 더해요.
💡 이렇게 하면 더 좋아요 아기가 비슷하게만 따라 해도 바로 '맞아, 짝짜꿍!' 하고 받아 주면 반복할수록 정확해져요.
100점- 발달 도움5
- 안전5
- 준비 쉬움5
- 비용 부담 없음5
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3위
🥣넣고 빼기 (컵·통에 블록 넣기)
블록을 통에 넣고 다시 꺼내는 단순한 반복으로 손 조절, '안'과 '밖' 개념, 원인과 결과를 함께 익혀요. CDC 12개월 이정표의 '블록을 컵 같은 통에 넣는다'와 직접 이어져요. 반찬통과 숟가락만 있어도 충분해요.
- 입구가 넓은 통과 아기 손에 꽉 차는 블록 3~5개를 준비해요.
- 부모가 먼저 '쏙!' 하고 넣고, 통을 흔들어 소리를 들려줘요.
- 아기가 꺼내기만 해도 괜찮아요. 꺼내기가 먼저 되고 넣기는 나중에 돼요.
💡 이렇게 하면 더 좋아요 뚜껑에 구멍을 낸 통에 공을 넣는 놀이로 넘어가면 난이도를 조금씩 올릴 수 있어요.
⚠️ 안전 넣는 물건은 휴지심을 통과하지 않는 크기만 써요. 동전·구슬·병뚜껑·단추형 전지는 절대 쓰지 않아요.
93.3점- 발달 도움5
- 안전4
- 준비 쉬움5
- 비용 부담 없음5
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4위
🥁두 손으로 맞부딪치기 (냄비 북 놀이)
CDC 9개월 이정표에는 '두 물건을 맞부딪친다'가 있어요. 두드리면 소리가 난다는 걸 알면 세기를 바꾸고 다른 그릇을 두드려 보며 스스로 실험해요. 양손을 같이 쓰는 연습이 되고, 부모가 리듬을 따라 하면 주고받기 놀이가 돼요.
- 아기 앞에 냄비를 엎어 두고 나무 숟가락을 쥐여 줘요.
- 부모가 '둥둥' 하고 두드려 보여 주고, 아기가 두드리면 같은 박자로 따라 해요.
- 양손에 블록을 하나씩 쥐고 맞부딪치는 것도 해 봐요.
💡 이렇게 하면 더 좋아요 소리가 큰 게 싫다면 냄비 대신 플라스틱 그릇이나 상자를 써도 돼요.
⚠️ 안전 유리·도자기 그릇과 날카로운 조리 도구는 쓰지 않아요.
93.3점- 발달 도움4
- 안전5
- 준비 쉬움5
- 비용 부담 없음5
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5위
🐛기어서 따라오기 (쿠션 터널·장애물)
기기는 팔·다리·몸통의 협응과 공간 감각을 키우는 중요한 움직임이에요. 부모를 따라 기어 오거나 낮은 쿠션을 넘는 놀이는 WHO가 권하는 '바닥에서의 상호작용 놀이' 그대로예요. 기는 방식은 아기마다 달라서 배밀이·엉덩이 밀기도 괜찮아요.
- 부모가 몇 걸음 떨어진 곳에서 이름을 부르며 손뼉을 쳐요.
- 익숙해지면 바닥에 낮은 쿠션이나 접은 이불을 놓아 넘어 오게 해요.
- 식탁 의자 사이에 이불을 걸쳐 터널을 만들고 반대편에서 '까꿍' 해요.
⚠️ 안전 기기 시작하면 바닥에 떨어진 작은 물건을 매일 훑어요. 계단 위·아래에는 안전문을 달고, 쿠션은 아기 얼굴을 덮지 않게 낮게 둬요.
88.9점- 발달 도움5
- 안전4
- 준비 쉬움4
- 비용 부담 없음5
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6위
⚽공 굴려 주고받기
앉아서 공을 굴려 주고받는 놀이는 차례 지키기, 눈과 손의 협응, 움직이는 물건을 눈으로 좇는 연습을 한 번에 해요. 혼자 앉을 수 있는 9개월 무렵부터 할 수 있어요.
- 부모와 아기가 마주 앉아 다리를 벌리고 그 사이로 공을 굴려요.
- '굴러간다~' 하고 말하며 천천히 굴리고, 아기가 손으로 밀면 크게 반겨 줘요.
- 익숙해지면 거리를 조금씩 늘려요.
⚠️ 안전 공은 지름이 휴지심보다 훨씬 큰 것을 쓰고, 단단한 공은 피해요.
86.7점- 발달 도움4
- 안전5
- 준비 쉬움4
- 비용 부담 없음4
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7위
🎶노래에 맞춰 몸 흔들기
노래에 맞춰 몸을 흔들고 손뼉을 치는 놀이는 리듬감과 함께 부모와 감정을 나누는 시간이 돼요. 특정 이정표와의 연결은 다른 놀이보다 약하지만 낯가림·분리불안이 생기는 시기에 아기를 달래는 데 쓸모가 커요.
- 아기를 안거나 앉힌 채 부모가 좋아하는 동요를 불러요.
- 박자에 맞춰 아기 몸을 좌우로 살살 흔들고 손뼉을 쳐요.
- 노래를 멈췄다가 다시 시작하면 아기가 몸을 흔들어 '더!'를 표현하기도 해요.
86.7점- 발달 도움3
- 안전5
- 준비 쉬움5
- 비용 부담 없음5
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8위
📚그림책 보며 가리키기
부모가 그림을 가리키며 이름을 말하고 아기가 그 손가락 끝을 보는 '함께 보기'가 말을 이해하는 기초예요. 돌 무렵에는 아기가 스스로 손가락으로 가리키기 시작해요. 미국소아과학회는 아기에게 일찍부터 책 읽어 주기를 권해요.
- 아기를 무릎에 앉히고 동물·탈것처럼 익숙한 그림이 큰 책을 펴요.
- '멍멍이 어디 있지? 여기!' 하고 손가락으로 가리켜요.
- 아기가 책장을 넘기려 하면 스스로 넘기게 둬요.
💡 이렇게 하면 더 좋아요 동물 소리, 자동차 '부릉부릉' 같은 의성어를 붙이면 아기가 소리를 따라 하기 쉬워요.
84.4점- 발달 도움4
- 안전5
- 준비 쉬움4
- 비용 부담 없음3
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9위
🧍가구 잡고 서기·옆으로 걷기
CDC 12개월 이정표에는 '잡고 일어선다', '가구를 잡고 걷는다'가 있어요. 소파 위에 장난감을 두고 옆으로 옮겨 가게 하는 놀이로 다리 힘과 균형을 자연스럽게 키워요. 보행기보다 이 방법이 걷기의 진짜 준비예요.
- 튼튼한 소파 앞에 아기를 두고 소파 위에 장난감을 올려 잡고 일어서게 해요.
- 장난감을 소파 한쪽 끝으로 조금씩 옮겨 옆으로 걸어 오게 해요.
- 앉을 때 엉덩이로 털썩 내려앉는 법도 스스로 익히게 기다려요.
⚠️ 안전 넘어질 수 있는 책장·서랍장은 벽에 고정하고, 탁자 모서리에는 보호대를 붙여요. 미끄러운 양말 대신 맨발이 좋아요. 보행기는 미국소아과학회가 사고 위험 때문에 쓰지 말라고 권해요.
82.2점- 발달 도움5
- 안전3
- 준비 쉬움4
- 비용 부담 없음5
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10위
🫐손가락으로 작은 음식 집기 (핑거푸드 놀이)
9개월 무렵 손가락 전체로 음식을 끌어모으고, 돌 무렵 엄지와 검지로 작은 것을 집어요(CDC 이정표). 식사 시간에 스스로 집어 먹게 하면 별도 장난감 없이 정교한 손 사용을 연습할 수 있어요. 다만 질식 위험 관리가 꼭 필요해 안전 점수를 낮게 줬어요.
- 아기 의자에 똑바로 앉힌 상태에서만 해요.
- 잇몸으로 으깰 수 있게 무르게 익힌 채소나 과일을 손가락 끝 크기로 잘라 몇 조각만 올려 줘요.
- 아기가 집어 먹을 때 옆에서 지켜보고 '집었다!' 하고 반응해요.
⚠️ 안전 통포도·방울토마토·견과류·떡·사탕처럼 동그랗고 단단하거나 끈적한 음식은 주지 않아요. 누워 있거나 기어 다닐 때 먹이지 않고, 식사 중에는 항상 어른이 옆에 있어요.
75.6점- 발달 도움4
- 안전3
- 준비 쉬움4
- 비용 부담 없음5
기기 시작했다면, 놀이 전에 집 안 안전 점검
7~12개월 아기는 하루가 다르게 움직이는 범위가 넓어져요. 놀이를 시작하기 전에 아기 눈높이(바닥에 엎드린 높이)에서 집을 한 번 둘러보세요. 미국소아과학회의 집 안 안전 안내도 아기가 움직이기 전에 미리 손보라고 권해요.
- 바닥의 작은 물건: 휴지심을 통과하는 것은 모두 치우기 (동전·단추형 전지·병뚜껑·자석)
- 계단 위·아래 안전문, 창문 근처에 올라설 수 있는 가구 치우기
- 쓰지 않는 콘센트 덮개, 늘어진 전선·블라인드 줄 정리
- 책장·서랍장·TV 넘어짐 방지 고정
- 세제·약·화장품은 잠금장치 있는 높은 곳에
- 탁자 모서리 보호대, 문 끼임 방지
낯가림·분리불안이 심해졌다면
CDC 9개월 이정표에는 '낯선 사람 앞에서 수줍어하거나 매달리거나 무서워한다', '부모가 떠나면 반응한다'가 있어요. 낯가림은 아기가 익숙한 사람과 낯선 사람을 구별하게 됐다는 정상적인 발달 신호예요.
까꿍과 숨긴 물건 찾기 놀이는 '보이지 않아도 다시 나타난다'를 반복해서 경험하게 해 분리불안에 도움이 될 수 있어요. 잠깐 자리를 비울 때도 몰래 사라지기보다 '금방 올게' 하고 인사하고 나가는 편이 좋아요.
이럴 때는 소아청소년과에 물어보세요
CDC는 이정표를 놓치거나 하던 것을 못 하게 되면 기다리지 말고 의료진과 상의하라고 권해요. 예를 들어 9개월이 지나도 이름을 불러도 쳐다보지 않거나, 받쳐 줘도 앉지 못하거나, 12개월이 지나도 잡고 서지 못하거나, 손을 흔들거나 가리키는 몸짓이 전혀 없다면 다음 영유아 건강검진을 기다리지 말고 진료 때 이야기해 보세요.
이른둥이라면 예정일 기준의 교정 연령으로 이정표를 봐요.