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📱 연령대별 스마트폰 과의존 위험군 비율 (2025)

스마트폰을 스스로 조절하기 어려운 과의존 위험군이 어느 나이대에서 많을까요? 청소년 다음이 만 3~9세 유·아동이에요.

📅 2026-11-09 기준📚 출처 1곳🔢 과의존 위험군(잠재적+고위험) 비율 높은 순

  1. 🥇

    청소년 (만 10~19세)

    43.0%

    잠재적 위험군 37.6% · 고위험군 5.4%2024년 42.6% → +0.4%p2023년 40.1%

    한 줄 설명 10명 중 4명 이상이 과의존 위험군으로 가장 높아요.

    1/1출처 언급 [1]
  2. 🥈

    유·아동 (만 3~9세)

    26.0%

    잠재적 위험군 22.4% · 고위험군 3.6%2024년 25.9% → +0.1%p2023년 25.0%

    한 줄 설명 4명 중 1명꼴이에요. 3년 연속 조금씩 늘었어요.

    1/1출처 언급 [1]
  3. 🥉

    성인 (만 20~59세)

    22.3%

    잠재적 위험군 18.1% · 고위험군 4.2%2024년 22.4% → -0.1%p

    한 줄 설명 전체 평균(22.7%)과 비슷해요.

    1/1출처 언급 [1]
  4. 4

    60대

    11.5%

    잠재적 위험군 8.1% · 고위험군 3.5%2024년 11.9% → -0.4%p2023년 13.5%

    한 줄 설명 가장 낮고 계속 줄고 있어요.

    1/1출처 언급 [1]

숫자로 보는 2025 스마트폰 과의존

순위는 이렇게 매겼어요

과학기술정보통신부 「2025년 스마트폰 과의존 실태조사」 보도자료(2026-03-26)의 연령대별 과의존 위험군(잠재적 위험군+고위험군) 비율과 그래프 값을 옮겼어요. 전국 17개 시도 1만 가구, 만 3~69세 대상 1대1 면접조사예요. 유·아동은 주 양육자가 아이의 행동·태도를 보고 응답했고, 스마트폰 보유 여부와 관계없이 조사했어요.

과의존이란

스마트폰을 일상에서 지나치게 쓰는 습관이 두드러지고(현저성), 스스로 조절하지 못하며(조절 실패), 몸·마음·관계에 문제가 생기는(문제적 결과) 상태를 말해요. 척도 점수를 합쳐 일반 사용자군, 잠재적 위험군, 고위험군으로 나눠요.

우리 아이는 어떻게 볼까요

유·아동은 부모가 아이 행동을 보고 답한 결과예요. 화면을 끄면 크게 짜증 내는지, 정한 시간을 지키기 어려운지, 다른 놀이보다 화면만 찾는지를 살펴보고, 가족 미디어 규칙을 함께 정해 보세요.

출처

  1. 과학기술정보통신부 (KDI 경제교육·정보센터 게재) · 2025년 디지털 정보격차·웹 접근성·스마트폰 과의존 실태조사 결과 발표 (보도자료) (2026-03-26)

자주 묻는 질문

유·아동 4명 중 1명이 과의존인가요?
과의존 위험군(잠재적 위험군 22.4% + 고위험군 3.6%)이 26.0%예요. 잠재적 위험군은 주의가 필요한 단계이고 진단명은 아니에요.
도움을 받을 수 있는 곳이 있나요?
과기정통부와 한국지능정보사회진흥원이 운영하는 스마트쉼센터(전국 18곳)에서 상담과 예방 교육을 받을 수 있어요.

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