우리 아이 미디어 습관 점검 결과
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미디어 습관 노란불
규칙은 있는데 자주 흔들려요
점수 26~50% 구간
규칙이 있긴 하지만 바쁜 날이면 무너지기 쉬운 상태예요. 규칙은 아이 혼자 지키는 게 아니라 가족이 함께 지킬 때 오래가요. 어른도 식사 시간과 잠자리에서 스마트폰을 내려놓는 것부터 함께해 보세요.
- 화면 시간이 조금 긴 편
- 끄는 데 실랑이가 있음
- 내용 확인은 가끔
- 어른 스마트폰 사용도 많음
📵 우리 집 미디어 규칙, 이렇게 시작해요
- 규칙 적기
- 화면 없는 시간·장소를 종이에 적어 붙이기
- 함께 보기
- 하루 한 번은 같이 보고 이야기하기
- 대체 놀이
- 심심할 때 할 놀이 목록 만들기
💡 한 줄 조언미국소아과학회의 '가족 미디어 계획(Family Media Plan)'처럼 가족이 함께 규칙을 적어 붙여 두면 지키기 쉬워요.